颈椎病的十大误区 总有一个在误导你

颈椎病越来越青睐年轻人了,二三十岁的年轻人已经成为了颈椎病的主要攻击对象,了解预防颈椎病就变得尤为重要!但其实大家对于颈椎病并不是很了解,很多人对于颈椎病的认知都是错误的。这里小编就来帮大家梳理一下对颈椎病都有哪些误区。

误区一:颈肩痛是由于劳累所致,休息后即可缓解消失

颈肩痛是颈椎病最基本的临床症状。如果经常出现,应先拍一个颈椎正侧位X线片。明确诊断及治疗方案,早期治疗意义重大。

误区二:颈椎病是一种疾病,治疗方案相同

颈椎病还具体分六型:神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型、颈型及混合型,而且各型还分轻重,治疗方案不同。以神经根型颈椎病为例还分亚型,根据疼痛部位而定脊柱(定点)旋转复位法所治疗的具体颈椎。

误区三:最重的颈椎病是神经根型颈椎病

最重的颈椎病是脊髓型颈椎病,神经根型颈椎病比较常见,发病率占颈椎病的50%-60%。

误区四:颈椎病一定要牵引治疗

不是所有的颈椎病都需要牵引,牵引有牵引的禁忌症和适应症。

误区五:头痛与颈椎病无关

一部分头痛患者是由交感型颈椎病导致的,过去头痛患者首选神经内科就诊。

误区六:“米字锻炼”对颈椎病大有好处。

米字操包含颈椎的屈伸、侧屈和旋转等动作,而且包含几个不同动作的复合动作。米字操中的颈部侧屈动作可导致神经根经过的椎间孔缩小,加剧神经根型颈椎病患者的病情;颈部旋转动作,可导致头晕发作。由于椎—基底动脉供血不足,做米字操会压迫颈椎管,使狭窄加重,引起大脑出现严重供血不足,可能导致晕厥等症状。另外,“米字锻炼”中的低头动作对颈椎不一定有好处。

误区七:症状严重才就医

没有症状时要预防颈椎病的发生,有症状时要及时就医。等到症状严重时,只会增加治疗难度,受苦的还是自己。

误区八:只有手脚不好动了才需康复治疗

颈椎病患者往往存在颈部肌肉紧张、颈部肌力不均衡,颈椎活动受限等,通过康复治疗,可改善颈部肌紧张、颈部酸胀疼痛等不适。

误区九:颈椎病术后无需康复治疗

颈椎术后颈部肌力减弱、颈椎活动受限都需要进行康复治疗。

误区十:康复只是推拿和理疗

康复不仅仅是推拿和理疗,康复治疗还包括牵引治疗,运动疗法主要包括颈椎主被动活动训练,颈部肌力训练、颈部本体感觉训练等。

说了这么多,大家一定对颈椎病有了更深的了解,如果有小伙伴很不幸的患有颈椎病,记得平时一定要多注意保暖,颈椎是最怕冷的,尤其是颈椎不好的小伙伴。

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